女性不孕癥預防有妙招

女性不孕癥預防有妙招 核心提示: 女性患上不孕癥，不僅對患者本人是一個非常大的打擊，對家庭的沖擊也是非常巨大的，很多家庭都因此而支離破碎。為了避免出現這種情況，所以女性朋友們一定要在生活中做好不孕癥的預防工作。下面我們就來詳細了解一下。　　女性不孕的預防：　　1、重視衣原體感染　　如果女性的生殖道內存在衣原體，就會引起炎癥，尤其是子宮頸，炎癥會逐漸向上蔓延導致子宮內膜炎、輸卵管炎。為了避免這類情況的發生，做好個人衛生是必不可少的，在有炎癥的情況下比較好別行房。　　2、人流　　有些女性反復人流不僅影響了子宮的環境，感染的幾率也非常大，會引發生殖道的炎癥，而刮宮嚴重還會影響女性生育能力。所以，如果沒有打算懷孕的女性，比較好比較好避孕的措施，減少人流的次數。　　3、精神緊張影響雌激素分泌　　如果情緒處于緊張、焦慮的失落心理，就會造成神經功能的紊亂，影響激素的分泌，進而影響生育能力。所以，女性要學會適當為自己減壓，注重勞逸結合，放松神經，促進激素的分泌，從而增加懷孕的機會。　　4、性事不和諧　　在性生活中如果女性得不到滿足，就會厭煩而影響陰道和子宮頸的分泌物減少，從而導致精子的存活率降低。有些女性因為緊張怕痛而害怕性生活，導致子宮頸口緊閉，難以讓精子進入，即使受孕也會影響胎兒的發育。因此，對性生活應該保持愉快的心態，這樣對胎兒的發育比較有利，比較好在排卵期間行房，這樣會增加受孕的幾率。　　5、減肥、貪吃　　減肥、貪吃不僅會應先女性的身材，還會導致生理周期紊亂，打亂排卵規律。減肥過度會造成女性營養不良、脂肪太少，導致月經失調甚至閉經。身材太過肥胖會出現排卵障礙。因此，女性比較好要營養均衡的飲食，多食含鈣、鎂的食物和一些酸性食物。　　6、經期行房　　月經期間行房是最危險的，這個時候很容易造成讓生殖道受到感染，引發一系列的婦科炎癥。而在有子宮出血、子宮內膜炎的狀況下，如果進行同房的話，就會讓精子與免疫細胞發生接觸，就會比較容易產生一種抗精子的抗體，導致精子在女性體內凝聚而失去活力，導致無法懷孕。因此，經期夫妻比較好不要同房。　　上面就是關于如何預防女性不孕癥的介紹，希望能夠對大家有所幫助。如果生活中不幸患上了不孕癥，大家一定要調整好自己的心態，保持一種樂觀積極的心態，積極配合醫生的治療。相信在醫學技術如此發達的今天，不孕癥還是可以治愈的。