私密┃保養(yǎng)？維護(hù)這些健康知識(shí)！

這是女性非常私密的地方，也是脆弱的部分之一。如果女性想要美麗和健康，她們必須知道如何保持自己。讓我們學(xué)習(xí)如何更好地與小編一起保養(yǎng)。

01

小便后不要用劣質(zhì)紙巾擦拭

許多公共廁所提供紙巾，但這種紙巾通常質(zhì)量差，細(xì)菌多。如果小便后用這種紙巾擦拭，細(xì)菌會(huì)提供繁殖的機(jī)會(huì)；

很多人也會(huì)在口袋里放一些衛(wèi)生紙，以備不時(shí)之需，但無論是直接放入還是包裝好的面巾紙，只要打開，都很容易被細(xì)菌污染，不適合擦外陰。

如果實(shí)在找不到潔凈的衛(wèi)生紙，那小便后什么也不用也是ＯＫ是的，但別忘了經(jīng)常換內(nèi)衣，保持健康干凈。

02

穿純棉內(nèi)衣

100%的純棉內(nèi)衣是女性隱私的貼心保護(hù)。

此外，盡量減少穿緊身牛仔褲和其他緊身臀部的衣服，會(huì)增加體溫，增加細(xì)菌數(shù)量，引起疾病。

03

不要用肥皂清洗

有些女孩想保持清潔，所以她們每天用肥皂清潔，但事實(shí)上，女性是弱酸性的，堿性肥皂會(huì)打破原來的酸堿平衡，但很容易導(dǎo)致細(xì)菌的繁殖。

正確的清洗方法應(yīng)該是用清水沖洗，弱酸性女性洗液不能隨意使用，而是在醫(yī)生允許后酌情使用。

04

習(xí)慣使用避

小套不僅能避孕

避孕藥沒有這種隔離效果。有些女性使用避孕藥后容易復(fù)發(fā)霉菌性炎，因?yàn)楸茉兴幹械拇萍に啬艽龠M(jìn)霉菌生成菌絲，進(jìn)一步危害女性健康。

05

少用護(hù)墊

很多女生覺得護(hù)墊衛(wèi)生方便，尤其是月經(jīng)前后分泌物多的時(shí)候。

然而，經(jīng)常使用護(hù)墊對(duì)婦女的健康沒有好處，因?yàn)閴|子表面的膠體透氣性差，會(huì)使密封，成為病毒滋生的溫床。所以墊子不能使用，即使用，也要經(jīng)常更換，減少細(xì)菌繁殖的機(jī)會(huì)。

06

定期檢查

當(dāng)婦女患有許多婦科疾病時(shí)，在病變的早期并沒有太多的臨床表現(xiàn)。

有些女性不太關(guān)心自己的一些癥狀，可能會(huì)對(duì)一些更嚴(yán)重的疾病，如宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌早期病變誤診或延誤。

因此，女性朋友需要定期進(jìn)行婦科檢查，即使沒有任何病變，常規(guī)的年度婦科內(nèi)窺鏡檢查，可以通過肉眼觀察，了解女性壁充血水腫、宮頸炎癥或異常驕傲生物。